what u eat ist, was u sind!

Der Körper ist das Instrument, mit dem der Mensch vollbringt alle seine Zwecke in der Welt. Es ist das Pferd, das ihn zu seinem Ziel oder Ziel. Daher sollte es sauber, stark und gesund werden. Der Körper ist ein Werkzeug des Geistes für ihre Tätigkeit vorbereitet. Es gibt eine enge Verbindung zwischen dem Körper und den Geist. Die Art und Zustand des Körpers eine entscheidende Wirkung auf den Geist und Aktivitäten. Daher sollten die Materialien oder Lebensmittel, die den Körper und den Geist zu bauen pure, gesunde, nahrhafte, substanzielle und fad.

Eat dass Lebensmittel, die Sattwa in dir entwickeln wird. Milch, Butter, Ghee (geklärte Butter), frische, reife Früchte, Mandeln, Datteln, Gerste, Weizen, Getreide, Tomaten, parwar, Torai, karela (Namen der indischen Gemüse), sind Bananen etc., Sattwic.

Abandon Fisch, Fleisch, Spirituosen, Eier, etc., rücksichtslos, wenn Sie Sattwa erhöhen und erreichen Selbstverwirklichung wollen. Der Geist ist der subtile Portion des Lebensmittels gebildet. "Wie ist das Essen so ist der Geist" - sagt ein Hindi Sprichwort. Wenn Sie Sattwic Nahrung zu sich nehmen, auch der Geist wird Sattwic. Die sieben Elemente des Körpers (Chylus, Blut, Fleisch, Fett, Knochen, Knochenmark und Sperma) sind aus der Nahrung gebildet.

Ideen und Konzepte im Kopf entsprechend dieser sieben Elemente erzeugt. Wie ist die Verfassung dieser Elemente, so ist die Verfassung des Geistes. So wie das Wasser gerendert wird heiß, wenn der Topf, der es über das Feuer gelegt, so auch die Natur und die Verfassung des Geistes nach der Art und Beschaffenheit des Lebensmittels oder die sieben Elemente enthält.

Lebensmittel einer leidenschaftlichen Natur produziert Unruhe im Geist, böse Gedanken, Aufregung, craving jetzt ein und dann für einen anderen, Schmerzen, Schwierigkeiten und Krankheiten. Die Rajasic Mann immer plant verschiedene Arten von Zubereitungen herzustellen um seinen Gaumen zu befriedigen. Er nimmt Salz, Chili, Senf, Nelken, Gewürzen, scharf Pickles etc., im Übermaß. Tränen fließen aus seinen Augen und Wasser tropft aus seiner Nase, und doch wird er nicht verlassen heiß und scharf Artikel. Der Gaumen bleibt unbefriedigt, bis der Magen ist komplett mit stechendem Dingen gefüllt, bis die Zunge mit Chili verbrannt wird. Ladies 'Finger (ein indisches Gemüse), puri, Kachori (indisches Essen Zubereitungen), scharf Gewürze, Fleisch, Fisch, Eier, Süßigkeiten, frittiertes Brot, Joghurt, Auberginen, Karotten, schwarz-gram, Zwiebeln, Knoblauch, Zitrone, Masur, Tee, Kaffee, betels, Tabak Rajasic Artikel von Lebensmitteln.

Rajasic Essen lenkt den Geist. Es reizt Leidenschaft. Gib Salz. Es reizt Leidenschaft und Emotion. Aufgeben Salz hilft bei der Kontrolle des Gaumens und damit den Geist. Die Willenskraft ist auch entwickelt. Snakebite und Skorpion Stachel keinen Einfluss auf einen Mann, der sich Salz gegeben haben. Zwiebeln und Knoblauch sind schlimmer als Fleisch.

Cannabis indica (ganja), bhang, Opium, Kokain, Charas, chandoo, alle veralteten und faulig Artikel sind Tamasic.The Mann, dessen Geschmack ist eines Tamasic Natur wird Nahrung in den Nachmittag, die am Vortag gekocht worden ist essen. Er mag auch das, was halb gekocht oder verbrannt zu Asche wird.

Er und alle Mitglieder seiner Familie zusammen sitzen und essen aus einer Schüssel oder Teller, Lebensmittel, die in einem Durcheinander wurde von seinen Kindern gemischt.

Das Essen von Tamasic Menschen gegessen ist abgestanden, trocken, ohne Saft, unreife oder verkocht. Sie wissen nicht genießen es, bis es zu faulen und gären beginnt. Sie nehmen verbotene Speisen und Getränke. Sie nehmen Liköre, fermentierte Toddy, etc. Sie sind schrecklich Menschen mit teuflischen Neigungen. Rindfleisch, Wein, Knoblauch, Zwiebeln und Tabak sind Tamasic Lebensmitteln. Sie erfüllen das Gemüt mit Wut, Dunkelheit und Trägheit.

Der Verzehr von Fleisch und Alkoholismus sind eng miteinander verflochten. Das Verlangen nach Alkohol stirbt eines natürlichen Todes, wenn Fleisch von der Ernährung abgezogen wird. Die Frage der Geburtenkontrolle wird es sehr schwierig im Fall von denen, die Fleisch essen. Um sie mind control ist fast unmöglich. Markieren Sie, wie der Tiger, Fleisch zu essen, und die Kuh oder Elefant, leben auf grünem Gras, Pole auseinander! Der eine ist wild und grausam, während der andere ist mild und friedlich.

Obwohl Fleisch wird in Ayurveda für geschwächte Patienten, für Krieger (Kshatriyas) und für diejenigen, die sich überanstrengen beauftragt, ist es sehr schwer für die Verdauung, verfault schneller als andere Lebensmittel und produziert Ama (interne Toxine) schnell. Sofern Sie energisch auszuüben, wird regelmäßig Fleisch essen zu erhöhen Fett anstatt flesh.It fördert Geschwindigkeit anstatt Ausdauer, das ist nicht für Vata-Betroffenen gut. Meat Überhitzung den Geist und wärmt den Körper, sondern auch in kalten Klimazonen, sollte es nicht im Übermaß verwendet werden. Die heutige Fleisch ist auch von schlechter Qualität, voll von Antibiotika und andere Arzneimittel, von feedlot Tiere, die noch nie so auszuüben, dass alle ihre Ama in ihrem Gewebe bleibt genommen.

Esoterisch, fühlte die Angst durch das Tier, wie es geschlachtet werden wartet und der Hass fühlt es sich für den Menschen, der sie verändern die Zusammensetzung seines Fleisches und erhöhen Angst und Wut in wer isst es schlachtet. Je mehr die Gewalt in der Sammlung von unserer Nahrung, desto größer ist die Gewalt in unserem Leben beteiligt. Auch, weil Verdauung Abfälle teilweise in Schweiß ausgeschieden werden, sitzt ein Fleischesser in seinem oder ihrem eigenen Geruch täglich atmen Chemikalien, die Angst und Wut zu fördern und Projektion diese Angst und Wut auf andere.

Nicht essen, wenn sie wütend, deprimiert, gelangweilt oder sonst emotional instabil, oder unmittelbar nach einer körperlichen Anstrengung. Baden, oder zumindest waschen Sie Ihre Hände, Gesicht und Füße, bevor Sie zu essen beginnen.

Sit beim Essen, in einer isolierten sauberen Bereich. Nach Osten, wenn möglich, die Richtung der Sonne, der Erde Quelle von Wärme und Feuer. Essen allein oder mit Menschen, die Sie kennen und vertrauen. Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Sinnesorgane, indem Sie Ihre Esszimmer mit angenehmer Musik, frische Blumen und dergleichen erfüllt sind.

Vermeiden gewohnheitsmäßigen Gebrauch von Restaurants. Die meisten Menschen, die Sie verkaufen Lebensmittel sind mehr mit ihren eigenen Gewinne als mit Ihrer Verdauung. Sättigung ist nicht, wie viel Sie essen bestimmt. Eine kleine Menge der Nahrung, die Ihnen liebevoll erfüllen Ihre Seele, während große Haufen von Lebensmitteln aus einem Fast-Food-Restaurant vorübergehend füllen kann Ihren Bauch, aber lässt Ihre Seele und Geist unbefriedigt.

Nur jemand, der dich liebt sollte es erlaubt sein für Sie zu kochen. Cooks in Indien sind oft von der priesterlichen Klasse, so dass es zumindest einige Chance, dass beim Kochen einige spirituell erhebende Vibrationen in die Nahrungskette übertragen werden ausgewählt. Frauen sollten nicht kochen, wenn sie menstruieren, weil sie sich in einem Reinigungsprozess werden und sollte stattdessen entspannen. Es ist am besten, wenn Ihr Recht Nasenlöchern Funktionen, wenn Sie essen, da es Ihr Verdauungssystem Feuer erhöht. Sie können dazu führen, dass durch Liegen auf der linken Seite für ein paar Minuten vor der Mahlzeit zu funktionieren, indem Sie Ihren linken Nasenflügel, durch Schließen der linken Nasenflügel mit dem Mittelfinger der rechten Hand und die Atmung rhythmisch durch rechten Nasenflügel für ein paar Minuten oder durch Einhaken Ihren linken Arm über die Lehne eines Stuhles.

Lebe ein natürlicher einfaches Leben. Nehmen Sie einfache Speisen, die ganz angenehm, um Ihr System ist. Sie sollten Ihr eigenes Menü, um Ihre Verfassung anzupassen. Sie sind selbst der beste Richter ein Sattwic Ernährung (dh Ihren Verfassung) zu wählen.
...